英國體操專家特設課程🤸‍♀️🤸‍♂️兒童體操訓練課程🤸‍♀️🤸‍♂️

幼兒班(2.5-5歲) 及兒童班(6-12歲)

體操講求柔軟、協調、姿勢、力量和合作，要求多方面的配合。
小朋友有此基礎後，絕對有助日後作多方面發展或發展其他運動。

幼兒班課程內容

課程以遊戲方式及趣味性主題配合動作Action，平衡Balance，協調Coordination ，三個主要能力教授幼兒，包括柔軟動作、滾翻動作、跳躍動作及器具操控所組成。課堂中並加入適量體能練習，可提高興趣及刺激肌肉發展。

此課程有3個能力測試考試，當學員到達考試能力，教練推薦考試，合格者可獲由British Gymnastic頒發的證書。

英國Pre-School Gymnastics Award Scheme

Pre-School Gymnastics Award Scheme 是由British Gymnastics 專家設計出來，這個計劃基於由3歲的基楚能力及物理素養而發展此計劃。

特點

• 提升平衡力，協調能力及操控能力
• 大約10堂可以參加一級別考試
• 共有3個級別考試，可獲3個級別證書(Acion, Balance, Coordination)

兒童班課程內容

課程以競技體操為主，包括自由體操、跳馬及平衡木。而此課程分為三個程度，分別是初級訓練、中級訓練和高級訓練。教練會因應學員的程度分組，並會定期甄選學員進行升級練訓，希望早日達致最佳果效。為學員有充足的時間練習及達致理想效果，本課程是屬長期性訓練，而且教練可為學員考取「體操章別獎勵計劃」的各章級。初級程度主要教授體操基本動作及柔軟動作，進階程度則教授前滾翻分腿企、後滾翻分腿企、側手翻、跳馬、平衡木等等。

特點

• 學習身體各種肌肉活動能力、發展肌肉及協調能力
• 提高平衡力、提高柔軟度、提高肌肉控制能力

主辦方:

Methodist Centre 提供優質的學術及興趣課程，讓兒童得到全面發展。課程系列包括語文數學、視覺藝術、音樂舞蹈、科學探究、廚樂無窮、成長發展、康體運動、戲劇技能及節日活動。

https://methodist-centre-newstars.com/

上課地點及時間

地點：循道衛理中心 – 灣仔軒尼詩道22號三樓

日期：每月開班 逢星期六(Sat)開課

時間：1:00-2:00PM (2.5-5歲) / 2:00-3:00PM (6-12歲）

預訂資料

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如何使用

• 參與活動時須出示確認電郵之列印本，或可出示手機上的確認電郵

條款及細則

• 有效期為購買日期起90日內
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